Leistungsdiagnostik

Als Basisuntersuchung der Sportmedizin ist die Leistungsdiagnostik schon lange kein Privileg des Spitzensports mehr. Sportlern jeden Leistungsniveaus ist es so möglich, die eigenen sportlichen und gesundheitlichen Ziele bestmöglich zu erreichen.

Die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin empfiehlt jedem Sportler vor Aufnahme einer regelmäßigen sportlichen Aktivität eine sportmedizinische Untersuchung nach festgelegten Standards.

Die Leistungsdiagnostik liefert Ihnen Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Ihr Training. Die Beurteilung Ihrer körperlichen und sportlichen Leistungsfähigkeit erlaubt es uns, zusammen mit Ihnen, realistische Ziele zu formulieren und individuell festzulegen, wie oft, wie lange und wie intensiv Sie zur Erreichung Ihrer Ziele trainieren müssen.

Leistungsdiagnostik in der Sportmedizin Offenburg

Bei uns profitieren Sie von der intelligenten Verzahnung sportmedizinischer, orthopädischer und trainingswissenschaftlicher Kompetenzen. Die wichtigsten Parameter Ihrer sportlichen Leistungsfähigkeit und Ihre individuellen Trainingsbereiche leiten wir mittels Spiroergometrie und Laktatbestimmung ab. Je nach Fragestellung oder bei auffälligen Befunden können weitere Untersuchungsverfahren vor Ort angeschlossen werden. Die erhobenen Befunde bilden die Grundlage für eine individuelle und ausführliche Beratung, sowie konkrete Trainingsempfehlungen. Eine weiterführende Trainingsbetreuung kann auf Wunsch hin angeschlossen werden.

Vorbereitung auf die Leistungsdiagnostik

Ihre Vorbereitung auf die Leistungsdiagnostik hat einen großen Einfluss auf das Ergebnis. Um verlässliche Daten zu bekommen beachten Sie bitte folgende Punkte in den Tagen vor Ihrer Untersuchung: Sie sollten mindestens 14 Tage vor der Untersuchung gesund und infektfrei gewesen sein.

Ein bis zwei Wochen vor dem Test sollten sie an keinem Wettkampf teilnehmen und mindestens 48 Stunden, besser 72 Stunden vor der Untersuchung sollten keine hochintensiven Einheiten oder umfangsbetontes Training von mehr als zwei Stunden stattfinden. Vermeiden Sie Sport und außergewöhnliche körperliche Belastung am Untersuchungstag.

Verzichten Sie darauf, in den Tagen vor der Leistungsdiagnostik Ihre Ernährung umzustellen - insbesondere die Manipulation der Kohlenhydratzufuhr beeinflusst die Laktatbildungsrate. Mindestens 3 Stunden vor der Untersuchung sollten Sie Ihre letzte Mahlzeit zu sich genommen haben und auf kohlenhydratreiche Getränke sollten Sie ebenfalls direkt vor der Untersuchung verzichten. Wir empfehlen auf Alkohol mindestens 48 Stunden und auf Koffein mindestens 24 Stunden vor der Testung zu verzichten.

Wenn Sie einen Bart tragen kann dies die Dichtigkeit der Atemmasken bei der Spiroergometrie negativ beeinflussen, deshalb bieten wir Ihnen gerne an, die Dichtigkeit der Maske im Vorfeld einer spiroergometrischen Untersuchung unverbindlich zu testen.

Unsere Diagnostik-Pakete in der Sportmedizin Offenburg

Als DGSP-empfohlene sportärztliche Untersuchungsstelle verfahren wir in der Leistungsdiagnostik nach den Standards der deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (www.dgsp.de).

Was Sie bei der Durchführung einer Leistungs­diagnostik benötigen

Denken Sie bitte daran zu Ihrem Untersuchungstermin Sportbekleidung mitzubringen, entsprechende Umkleideräume und Duschen stehen Ihnen zur Verfügung.
Wasser und Sprudel bieten wir Ihnen vor und nach dem Test gerne an.

Für eine Laufbanddiagnostik bringen Sie zudem bitte ihre aktuellen Laufschuhe mit. Gemeinsam können wir Ihren Laufstil und die Eignung Ihrer Schuhe beurteilen. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir im Labor nur sauberes Schuhwerk zulassen können.

Zur Durchführung einer Fahrraddiagnostik, halten wir Ihnen die gängigen Pedal-Systeme bereit (Shimano, Look). Sollten Sie ein anderes System bevorzugen können Sie dieses gerne mitbringen.

Falls Sie über Testauswertungen einer vorherigen Leistungsdiagnostik verfügen, können Sie diese gerne mitbringen.

Die Auswertung Ihrer Untersuchung dauert etwa 60 Minuten. Die ausführliche Besprechung Ihres Tests findet daher in der Regel an einem gesonderten Termin statt. Wenn Sie Ihre Zugangsdaten von Polar Flow oder Garmin Connect mitbringen, können wir die aktualisierten Herzfrequenzbereich direkt einpflegen.